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5 Tipps: So klappt es mit der Raucherentwöhnung

ab jetzt rauchfrei raucherentwöhnung

Wenn Du mit dem Rauchen aufhören willst, gehörst Du zum Großteil der Rauchenden. „Moment – wie bitte?“ höre ich dich fragen. Aber es stimmt: Rund 60% der Rauchenden wollen mit dem Rauchen aufhören. Trotzdem schaffen es nur 0,5% bis 5% das Rauchen dauerhaft aufzugeben, wenn sie es alleine und ohne Hilfe versuchen. Das will ich …

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Wie gefährlich ist Rauchen wirklich?

Raucherentwöhnung

Rauchen ist gesundheitsschädlich – das wissen wir inzwischen alle. Aber wie schlimm ist es wirklich? Ist eine Raucherentwöhnung unumgänglich? Immer, wenn wir uns unangenehme Fragen zum Rauchen stellen, versucht die Sucht in unserem Kopf, diese Ängste zu entkräften. „So viel rauche ich ja gar nicht.“ „Mir passiert das ja eh nicht.“ „Wenn so viele Menschen …

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Rauchen führt zu Wirbelsäulenverletzungen

Sicherlich sind viele gesundheitliche Risiken über das Rauchen bekannt. Aber Wirbelsäulenschädigung, hatte ich bislang noch noch nicht gehört. In dem Artikel der MOPO (Hamburger Morgenpost) wird jedenfalls solches berichtet. Damit dir das nicht passiert habe ich das Programm ab-jetzt-rauchfrei entwickelt, dass dir hilft mit dem Rauchen, völlig entspannt, Schluss zu machen. Ich bin sicher du …

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Untergewicht bei Kindern

Untergewicht bei Kindern kann zum Nährstoffdefizit führen In diesem Beitrag erfahren Sie die wichtigsten Informationen wie Sie Untergewicht bei Kindern und einen daraus resultierenden Nährstoffmangel vermeiden können. Sie erhalten Tipps und Tricks zur kindergerechten Aufbereitung von Lebensmittel ebenso als auch Tipps wie Sie einem Nährstoffdefizit entgegen wirken können. Um Untergewicht bei Kindern zu vermeiden ist …

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